オシャレな街 自由が丘のホットヨガを全網羅！目指せ☆スリムな素敵女子☆
ホットヨガはダイエットや体質改善、リラックス効果、美肌効果、姿勢改善効果が期待できるといわれます。
女子には嬉しい効果が満載なので、特にオシャレな街にはホットヨガスタジオが乱立しています。
今回は、オシャレな街の一つ、自由が丘（東急東横線・大井町線）のホットヨガスタジオを厳選してご紹介します！
自由が丘で人気のホットヨガスタジオ5選！
LAVA
まず最初にご紹介するのが、LAVAです。
日本最大のホットヨガチェーン店であり、ショッピングセンターにも入っているので、みなさん、一度は看板を見たことがあるのではないでしょうか。
2018年現在、全国に300店舗以上のスタジオを擁しています。
現在もスタジオは増え続けています。
もちろん、自由が丘にもLAVAがあり、なんと2つも店舗があります。
- マンスリーメンバー・4（登録店舗限定・月4回まで利用可能）：8,300～10,300円
- マンスリーメンバー・ライト（2店舗利用可能・通い放題）：（フルタイム）10,300～15,300円（デイタイム）9,300～13,300円
- マンスリーメンバー・フリー（全店舗利用可能・通い放題）：16,300円
LAVAに行ったことがない、入会を検討してるけど、ついていけるか分からない、というあなた、是非体験レッスンに申し込みましょう。
1回3,000円相当のレッスンが、体験レッスンだと1,000円で受けられます。
ホットヨガ初心者でも大丈夫です。
体験レッスン者はインストラクターの目の前に席が確保されており、手とり足とりポーズを教えてもらえます。
ウェア、ミネラルウォーター（1L）、水素水（1L）、フェイスタオル、バスタオル、ヨガマットの無料レンタルもついてきます。
なお、体験レッスン当日に入会すると、入会金（5,000円）と事務手数料（5,000円）が無料になります。
| 自由が丘店 |
東京都目黒区自由が丘3-7-18ノア21 3F |
|---|---|
| 自由が丘学園通り店 |
東京都目黒区自由が丘2-9-17 Gビル自由が丘01A館 B1F |
本日も元気よくホットヨガ終わりー！(￣▽￣)すんごい気持ちいい汗かけましたー！(≧∇≦)ﾌﾞﾋｬﾋｬﾋｬ2コマ連続でレッスン受けたんだけど、全然息上がってないのねー。ちなみに、1コマは60分なり。#LAVA#ホットヨガ#痩せたい
— 千葉のみずちん (@mizu3637) 2017年11月21日
今日はパワーヨガ初級っ伸び伸びできて気持ちよすぎて全力っで終わったら気持ちいい疲れ、と言うか気持ちいい脱力感(笑)いい汗かいたー！
— 真由美 (@1229_mayumi) 2017年10月15日
一球入魂ってこのことかってぐらい自分に集中したっ(意味違う…？💦)
ヨガ最高ーっ(*´∀｀*)尸"#ホットヨガ#LAVA#パワーヨガ初級
ホットヨガ再開。四十肩も痛いけれど、頑張ってポーズしたら可動域広がった。健康的に痩せるのと、深い呼吸をする事で気持ちを前向きにする。前回は3カ月で10キロ痩せたので、この3カ月で心身ともに健康に。 #ホットヨガ #LAVA
— 藍0808 (@ai08082008) 2018年3月23日
食制限なしなん？！
— つむりん (@ahgamonbe) 2018年1月9日
やばいめっちゃ行きた！笑笑
友達から痩せた？っとか言われたらもっと頑張ろうて思うじゃん！😊いいなぁ~
やっぱりLAVAってとこだよね！
そこしかなかったからさ！
LAVAのホットヨガはリラックス効果のみならず、ダイエット効果があるという口コミがありますね！
インンスタキラキラ女子のなかにもLAVAでさらに可愛くなろうとしている子たちがいますね～。
loive
loiveは、2018年現在、全国に30店舗を展開するホットヨガスタジオです。
ホットヨガのみならず、サーフエクササイズやピラティス、最近話題の暗闇ビートエクササイズを取り入れていること、そしてポーズにじっくり取り組むためにレッスン時間を70～90分に設定していることが、特徴です。
- 月4回会員 ：8,700円
- デイタイム会員：12,000円
- フルタイム会員：13,800円
loiveでは、なんと500円で体験レッスンが受けられます。
ワンコイン・・・知る限りでは最安値です。
500円のなかにレッスン代、ウェア代、ヨガマット代、フェイスタオル代、バスタオル代、水（550mL×2本）代が含まれています。
すっごくお得なレッスンです！
また、体験レッスン当日に入会すると、入会金1,000円と事務手数料5,076円が無料になります。
| 自由が丘店 |
東京都世田谷区奥沢5-25-7 アポラン自由が丘3、4階 |
|---|
#ロイブ さんでホットヨガをしてきました😆✌️
— 梅村 遥奈 (@mcr2017_hu06) 2017年12月15日
代謝よくなった気がする〜☺️💓#hotyoga #loivehttps://t.co/35rmp01NA4 pic.twitter.com/VJN92RxlL4
ヨガの体験行ってきました！
— wakason@お菓子作り (@wakason001) 2018年2月28日
体験したところは名駅前にあるloiveというホットヨガスタジオ、コースはビギナーで60分
めっちゃ汗出た( ﾟдﾟ)
ロイブのお姉さん、すっごく優しい。夏以来行けてなくて、最近体調崩したから久しぶりにレッスン受けに行ったらプレゼントとメッセージくれた。
— lily (@lily_5588) 2017年12月16日
ホスピタリティーってこういうことだよね、素敵。また通おう。#loive #yoga
お、loiveのホットヨガの評判もいいですね。
また、ホスピタリティーも抜群です！
loiveには開脚レッスンがあるんですね。
身体の硬い人は、loiveに行きましょう！
ヨガプラス
ヨガプラスは、東京と大阪に店舗を有するヨガスタジオです。
ホットヨガのみならず、骨盤調整やマタニティヨガプログラムも開講しています。
また、ヨガプラスの最大の特徴は、手厚いレッスンです。
一般のヨガスタジオでは、初心者は初級クラスから始めますが、ヨガプラスでは初級クラスのさらに下位クラスである初心者クラスが用意されています。
初心者クラスなら、ヨガを全くしたことがない、という方でも、安心してレッスンに臨めますね。
- 月4 ：9,250円
- デイ月4 ：7,500円
- フリー ：14,800円
- デイフリー：12,000円
ヨガプラスでは、2種類の体験レッスンを設けています。
- 体験グループレッスン ：1,000円
- 体験プライベートレッスン：5,000円
もしヨガのポーズに自信がなかったり、他の人のペースについて行けそうにないという方は、是非プライベートレッスンを選びましょう。
なお、体験レッスン特典として、インストラクターがあなたの体質や習熟度に合わせてレッスンをプランニングしてくれる「簡単アセスメント」がついてきます。
| 自由が丘店 |
東京都目黒区自由が丘2-9-15 中村ビルB1 |
|---|
28ヶ月通ったヨガプラスの解約手続きをしてきました。来月末まで通います。久々のホットヨガ、最高に気持ち良かったです。スケジュール的に合わなくなってしまっただけなので、ヨガは今後も続けていきたいと思います。本当にありがとうございました！！#YOGA PLUS #ヨガプラス pic.twitter.com/AWueeyhyNn
— ぽけっとすぱいすの琴 (@cameranolouise) 2018年2月23日
にゃっすーー！！
— あっくん (@atsushi0621) 2017年7月9日
ホットヨガ、めっちゃよかったーー！！
汗ボタボタというか読んで字のごとくだらだらと滝汗だったーー！！#ヨガ#ホットヨガ#ヨガプラス#三軒茶屋#インナーマッスル
ヨガプラスに長く通っていた人の口コミがありますね。
28か月！
長い！！
ヨガプラスには、暗闇ヨガのようなイベントもしてるんですね！
楽しそうです。
Lala Aasha
Lala Aashaは、東京都と神奈川県に店舗を持つ、ホットヨガスタジオです。
女性専用のホットヨガスタジオなので、男性に肌やすっぴんを見られたくない女性でも安心です。
内装やグッズ（特製シャンプーあり！シャワールームで試せます！）が凝っており、乙女心をくすぐられます。
- マルチ会員 ：19,000円
- フルタイム ：14,000円～
- デイタイム ：12,000円～
- マンスリー4：9,600円
Lala Aashaへの入会を考えている方は、入会前に一度体験レッスンに行きましょう。
体験レッスン当日に入会した場合、入会費5,000円が無料になります。
費用は、ウェア、水、タオル、ヨガマットがついて3,000円です。
確かにLAVAやloiveに比べるとレッスン代が高額ではあります。
Lala Aashaのスタジオは溶岩浴になっていて、レッスン前に溶岩浴ができるのです。
溶岩浴＋ホットヨガで3,000円なら・・・安いですよね？
| 自由が丘スタジオ |
東京都目黒区自由が丘2-12-13 JグラスビルB1 |
|---|
溶岩ヨガ…今日で３回目！！
— じゅん (@junjun0710jt) 2018年1月14日
始まる前は、溶岩浴しながら待ってられるから、暖かくて、うっかりレッスン開始の案内聞き逃して、爆睡しそうだったwww
#溶岩ヨガ#ララアーシャ#癒し
私が行ってるとこはララアーシャっていう溶岩ヨガのお店だよ！ホットヨガってヒーターのとこが多いんだけど、溶岩で暖めるタイプなのが何となく体に良さそうな気がして通ってる(っ´ω`c)めちゃ汗かくからすっきりするよー！
— 中村 英里 (@2erire7) 2017年8月16日
Lala Aashaの溶岩浴が気持ちいいという評判ですね。
ホットヨガしながら溶岩浴ができるなんて、一石二鳥です！
Lala Aashaの溶岩ヨガは、低体温改善にも役立つんですね！
インドヨガカレッジ
インドヨガカレッジは、渋谷と自由が丘にスタジオがある、小規模なホットヨガスタジオです。
インドヨガカレッジの特徴は、インドで最も人気のあるハダヨガを教えている点です。
呼吸に重点を置き、呼吸を整えることによって心と身体のストレスを和らげることを目的としています。
- 4回コース／月 ：10,800円
- フリーコース／月：16,200円
- ビジター／回 ：3,240円
インドヨガカレッジでは、2,100円で体験レッスンを行うことができます。
一般のホットヨガスタジオはほんのりあたたかい部屋で60分レッスンを行いますが、インドヨガカレッジは一味違います。
室温40℃、湿度65%の環境で、90分を使って2つの呼吸法と28のポーズを行います。
なかなかハードな環境ですね。
途中で息切れしないように、体調を整えて、たくさんの水を持参する必要があります。
| 自由が丘校 |
目黒区自由が丘2-3-12 セレナヴィータ自由が丘2F |
|---|
ちなみに最初にヨガを始めたのは、大学生の頃、自由が丘のインドヨガカレッジ http://t.co/YbqE0gL9ZK にて。強烈な個性のインド人男性が指導していました。先生は今でもご健在のようです。ていうか気がつけば数十年前になるのか、、w まだまだ勉強は続きます♪
— yumii (@djyumiiofficial) 2014年6月17日
インドヨガカレッジではインド人のインストラクターがいるんですね！
本場のヨガを習うことができるなんて、すごいです！
インドヨガカレッジに通えば、右の女性のようなポーズをとれる日も、遠くないかも！？笑
まとめ
いかがでしたでしょうか。
自由が丘だけでも、多彩なヨガスタジオが存在します。
是非、ご自分に合ったヨガスタジオを見付けてください★
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