所沢市で人気のホットヨガ4選！あなたにピッタリのスタジオはココ！

女性に人気で、美容や健康に大きな効果が期待できるホットヨガ、みなさんはご存知でしょうか？
今では全国にスタジオが展開されており、メジャーな趣味としてどんどん通いやすいものとなっています。

今回は、そんなホットヨガスタジオが数多く展開されている、埼玉県の所沢地域にスポットを当て紹介していきたいと思います。

通いやすい理由や、ホットヨガの魅力も解明していきますので、ぜひ最後までお付き合いください。

所沢でホットヨガが人気なのはなぜ？

ホットヨガスタジオが充実している所沢ですが、そもそもなぜこの地域なのでしょうか。
なんとなく埼玉の中で名が知れている地域だから…というのもありますが、他にもちゃんと理由があるんです。

～夏が涼しくホットヨガが苦痛にならない～

女性がボディラインを気にする一番の季節は、夏ですよね。
しかしホットヨガに通おうとしても、夏は家から出るだけでもうんざりするほどの暑さだと思います。

所沢市の嬉しい特徴は、隣接する他の市よりも、一年を通して気温が若干低めなこと。
特に夏は暑くなり過ぎず、真夏日や猛暑日も他市より少なめです。狭山茶畑の多い爽やかな気候が、外出を後押ししてくれることでしょう。
レッスン終わりの帰り道も、夕方になると一気に涼しくなりますので、気分も心地よく帰宅できます。

～寒い冬に身体の奥から温まることができる～

肌の露出は少ない時期ですが、厚着で体型をごまかせる冬も女性は要注意です。
クリスマスにお正月とついつい食べ過ぎてしまう時期。なにより厳しい寒さは、冷え症の方にとって天敵ですよね。
夏に続き、ぜひ冬の時期もホットヨガに通っていただきたいところです。

実は所沢市は、東京の多くの観測地点よりも日照時間が長く、冬も暗くなるのが多少遅い傾向にあります。
また埼玉県自体、冬は晴天の日が多いのも嬉しい特徴です。
寒い冬こそ、冷え切った身体を芯から温めていただき、代謝アップを目指しましょう。

～交通アクセスの良い場所にスタジオが集結している～

継続して通いやすいポイントとして、欠かせないのがスタジオの立地です。
いくら格安なレッスン料で有名な先生がいたとしても、車で片道30分のスタジオでは足が遠のいてしまいますよね。

所沢地域のホットヨガスタジオは、駅から近いスタジオが多く、だいたい徒歩5～10分ほど。
駅の目の前にある店舗も多く存在します。

タオルやウェアの入ったカバンを持って、雨の日に傘を差して歩くのは少々しんどいのが本音です。
足を運びやすいスタジオが多いのも、所沢のホットヨガスタジオが人気な理由のひとつです。

所沢で人気のホットヨガ4選

ここからは、所沢市で人気のホットヨガスタジオを紹介していきたいと思います。
それぞれ違った魅力が満載ですので、ぜひスタジオ選びの参考にしてください。

～LAVA～

料金

入会金

体験レッスン当日の入会で無料／通常4,630円

月額料金

マンスリーメンバーフリー（全店・全時間帯通い放題）16,300円
マンスリーメンバー・4（1つの登録店舗で月4回まで）8,300円

体験

体験の有無…あり　1,000円

所沢市の店舗

場所	埼玉県所沢市日吉町11-16 Tom'sビル3F

アクセス…所沢駅から徒歩1分

レッスン中の光の演出が美しく、幻想的な気持ちでヨガを楽しむことができる。

全国に350店舗以上展開されている大規模なスタジオになりますので、講師のスキルや設備の安全性にも信頼を置いて通うことができるでしょう。

ホームページには講師の紹介文も掲載されているので、体験レッスンはそれを参考に行ってみるのも手です。

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～カルド～

料金

入会金

キャンペーン中は無料（何かしらのキャンペーン期間中であることがほとんど）

月額料金

フルタイム（全営業時間利用可能・回数無制限）8,264円
マンスリー4（全時間帯利用可能・月4回まで）5,500円
デイタイム（平日10：00～17：00利用可能・回数無制限）6,000円

体験

体験の有無…あり　980円

所沢市の店舗

場所	埼玉県所沢市日吉町10-21 リ・クリエ所沢B館2F

アクセス…所沢駅から徒歩3分

平日限定の通い放題プランは、料金も安く主婦層におすすめ。

レッスン開始前から、教室が銀イオンスチームで満たされた空間となり、発汗作用が強いのが特徴です。

全面鏡張りのため、自分の姿勢を広い視野で観察することができます。
講師の人数が多いため、自分に合ったレッスンを見つけやすいでしょう。

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～美房～

料金

入会金

キャンペーン中は無料／通常10,000円

月額料金

マンスリー4（全時間帯利用可能・月4回まで）6,800円
マンスリー6（　　　　〃　　　・月6回まで）9,600円
チケットプラン1回券（有効期限３ヶ月）2,000円
チケットプラン4回券（　　　〃　　　）7,600円

体験

体験の有無…あり　無料

所沢市の店舗

場所	埼玉県所沢市並木2-1 フィットネスクラブわらわら航空公園店内

アクセス…航空公園駅から徒歩30秒

マンスリープランだけでなくチケットプランもあるため、月末に焦ることなく、自分のペースで通うことが可能。

新陳代謝や発汗作用だけでなく、美肌も追求したスタジオです。
肌コラーゲンの分泌を促進する光トリートメントを採用しており“ホットコラーゲンスタジオ”と銘打っています。

他のスタジオとは一味違った雰囲気が楽しめることでしょう。

～エミノワ～

料金

入会金

キャンペーン中は無料／通常5,400円

月額料金

ホット月4会員（月4回まで利用可能・レッスン後に温浴施設利用可能）6,480円
ホット月6会員（月6回まで利用可能・　　　　　　　〃　　　　　　）9,180円
スパプラス月4会員（レッスン受講時以外にも、温浴施設いつでも利用可能）9,720円
スパプラス月6会員（レッスン受講時以外にも、温浴施設いつでも利用可能）12,420円

体験

体験の有無…あり　1,620円

所沢市の店舗

場所	埼玉県所沢市くすのき台1-11-2

アクセス…所沢駅から徒歩1分

ホットヨガの他に温浴施設がついている。
スパプラス会員は、その日の気分によって温浴のみ利用することが可能。

床一面に天然岩盤を使用しており、より自然の力を取り入れたヨガができるのが大きな魅力です。

一般的なスタジオのようにシャワーのみではなく、スパがついているのも嬉しいポイントでしょう。

所沢で体験しよう！ホットヨガの効果

気になるスタジオは見つかりましたでしょうか？
ここからは、実際にホットヨガに通った際、得られる健康効果や美容効果を見ていきましょう。

～新陳代謝アップでダイエット効果～

ホットヨガに通うきっかけとして一番多いのは、やはりダイエットではないでしょうか。
通常のヨガとは違い、十分に温められたレッスンルームでのヨガ運動は、その発汗量が格別です。

血液の流れが良くなり新陳代謝が上がることで、自身の基礎代謝の上昇が期待でき、ダイエットにつながります。
もともと汗をかきにくい人は、ぜひ体質改善を狙ってみてください。

～デットクス効果で美肌に～

女性にとって嬉しい効果がこちら。美肌効果です。
大量の汗をかくことによって、普段のスキンケアでは取れない毛穴汚れを、内側から流し出してくれます。

老廃物を排出することで、肌本来の潤いを取り戻すことができ、ワンランク綺麗なすっぴんを手に入れることができます。
より効果を高めるには、必ずレッスンに化粧水や乳液などのスキンケアアイテムを持参してください。
シャワー後に塗ることによって、お肌が喜んでいるかのように、もちもち感触になりますよ。

～歪み矯正で健康体に～

温まった柔らかい身体でヨガ運動を行うことにより、身体の歪みを矯正することも可能です。
骨盤や背骨の位置を正しい場所に戻してあげることにより、便秘解消や月経不順の改善になると言われています。
女性にとってナイーブかつ大きな悩みですが、ホットヨガを楽しみながら改善を目指しましょう。

まとめ

いかがでしたでしょうか。
東京に比べ知名度の低い所沢地域ですが、魅力的なホットヨガスタジオは数多く存在します。
アクセスも十分にしやすいスタジオばかりですので、ぜひ一度体験に行ってみてください。

お気に入りのレッスン内容や素敵な講師の方に出会うことができれば、健康や美容目的ではない、楽しい趣味のひとつになることでしょう。
あなたの毎日が、充実したホットヨガライフになることを祈っております。